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Inteligencia Emocional – 8 hrs

60,00 

Comprender la importancia de la inteligencia emocional en el desarrollo personal y profesional Aprender a identificar y regular tus propias emociones Desarrollar la capacidad de comprender las emociones de los demás y utilizarlas para mejorar las relaciones interpersonales Mejorar la resiliencia y la capacidad de afrontar situaciones estresantes Desarrollar habilidades para la gestión de conflictos Mejorar la comunicación y la capacidad de influir en los demás Aumentar la confianza y la autoestima Mejorar la toma de decisiones y la solución de problemas mediante una mayor comprensión emocional

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La Inteligencia Emocional y las Competencias Emocionales

¿Qué son las Emociones? La gama de emociones Emociones Positivas y Negativas Utilidad de las Emociones Concepto de Inteligencia Emocional Habilidades Implicadas en la Inteligencia Emocional

El Clima Emocional en las Organizaciones

El entorno emocional en las Organizaciones Cómo afecta el clima emocional al Rendimiento Clima Emocional

Los Estados de Ánimo

La función señalizadora de los Estados de Ánimo Estados Anímicos

Las Emociones Negativas

La Función Biológica en las Emociones Negativas Emociones Negativas y Autocontrol Emocional Las Emociones Negativas: ¿Solución o Problema? Emociones negativas y pensamiento lógico El Control de las Emociones Negativas Emociones Negativas útiles o inútiles

Autocontrol Emocional

Procesamiento Lógico y Emociones Modulación de la Respuesta Emocional El Secuestro Emocional La capacidad expansiva de las emociones negativas La interpretación cognitivas para el control de las emociones El control mental de las emociones Emociones Aliadas o Enemigas

La Autoestima

El mecanismo de la Autoestima La función de la Autoestima ¿Qué afecta a la Autoestima? El proceso de formación de la Autoestima El proceso circular de la Autoestima La Autoestima es importante

Habilidades Comunicativas

Habilidad para la comunicación interpersonal La escucha activa La empatía La asertividad Comunicación oral persuasiva

La Motivación en el Trabajo

Factores de automotivación Estimulando nuestra motivación Automotivación y objetivos Fijación de metas personales

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