PREVENCIÓN BURNOUT O ESTRÉS LABORAL (SEAD308PO)
1. ¿QUÉ ES EL BURNOUT?
2. ESTRESORES
2.1. Personales 2.2. Organizacionales 2.3. Del tipo de tarea
3. RESPUESTAS COGNITIVAS
4. RESPUESTAS FISIOLÓGICAS
5. RESPUESTAS PSICOSOCIALES
6. TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL ESTRÉS
6.1. Respiración 6.2. Relajación 6.3. Imaginación guiada
7. ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO
7.1. Cuidado salud física 7.2. Cuidado salud psicológica 7.3. Cuidado salud emocional